A volte il sintomo di cui soffriamo è una generica insoddisfazione rispetto a quello che siamo e che abbiamo ottenuto. È quello che siamo e che abbiamo è socialmente apprezzabile, come ad esempio un buon lavoro e delle relazioni soddisfacenti, tuttavia possiamo sentirci mancanti di qualcosa.
Questo sentimento è molto comune, infatti spesso mi trovo a trattare con persone che stanno vivendo una crisi esistenziale a Milano,
giovani o adulte che siano.
Si tratta allora di provare a reinterpretare chi siamo, il percorso di vita che abbiamo fatto e quello che ci aspetta nel futuro.
Si tratta di provare a "guardare dall'alto" quello che si è, scoprendosi parte di un tutto più ampio, che relativizza e valorizza in modo diverso chi siamo.
Oppure si tratta di riuscire a godere e stupirsi, quasi come bambini, di quello che siamo e del momento presente che stiamo vivendo. O ancora, uscire dal disagio esistenziale, trasformando quegli aspetti negativi trascurati di noi, che agiscono rendendo paradossalmente amara un'esistenza apprezzabile. Provare a dare spazio alle diverse parti di sé, facendole dialogare tra loro: scoprire così di essere più ricchi, interiormente, di quello che pensavamo e ben al di là dei risultati socialmente apprezzabili raggiunti.
Il dr. Arrighi riceve i suoi pazienti a Milano.
Si occupa di Psicoterapia, Psicoterapia di coppia e propone corsi e gruppi di psicologia.
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